5.80年代以来,低、平、直的海豚泳姿势取代了ll8u述高肘技术,其主要特点jrxM:移臂时两臂紧贴水面而GuBZ,臂直、动作路线短而平eWL5划水加速发力点前移;臂ZK0u配合动作连贯,比赛动作vuuv率较快;游进姿势趋平,7H60体起伏较小agQ2
天道酬勤,周知方在2017年世青赛中夺冠,又一次跻身世rfhW级选手行列9HAF